Een droge mond: ontzettend vervelend!

Als mondhygiëniste krijg ik dagelijks veel mensen over de vloer die klagen over een droge mond. Dit is ook wel logisch, want maar liefst een op de vijf mensen krijgt last van een droge mond. In deze blog leg ik uit wat de oorzaken van een droge mond kunnen zijn, wat u er tegen kunt doen en welke producten ik adviseer ter ondersteuning bij een droge mond.

Droge mond oorzaken

Een droge mond wordt veroorzaakt door verschillende redenen. Hierbij kan onderscheidt worden gemaakt in algemene factoren, door ziekten en door medicatie. Voorbeelden van algemene factoren zijn bijvoorbeeld:

Uitdroging
Ademen met een open mond
Psychische factoren zoals stress en angst

Droge mond en ziekten

Een droge mond kan dus ook veroorzaakt worden door ziekten. Hierbij kan er gedacht worden aan Syndroom van Sjögren, waarbij de traan- en speekselklieren worden aangetast. Ook mensen die diabetes mellitus hebben kunnen last hebben van een droge mond, dit wordt veroorzaakt doordat er dan te veel suiker in het bloed aanwezig is, waardoor vocht uit omliggende weefsels wordt onttrokken. Ook ontsteking van de speekselklieren, hypothyreodie (wanneer de schildklier te weinig hormonen aanmaakt), aids en neurologische aandoeningen kunnen een oorzaak zijn van een droge mond.

Droge mond en medicijnen

Maar ook medicatie kunnen vervelende bijwerkingen geven. Bij veel medicatie is een droge mond hier een van. Denk aan anti-depressiva, anti-epileptica (voor epilepsie, met name carbamazepine), diuretica (hoge bloeddruk), ACE-remmers (voor een hoge bloeddruk, hartfalen; m.n. captopril). Maar behandelingen met chemokuren kunnen ook zorgen voor een droge mond.
Er zijn dus tig oorzaken die een droge mond kunnen veroorzaken. Maar er zijn ook genoeg opties om de klachten van een droge mond te verlichten. Hierbij kan er eerst gedacht worden aan simpele producten die de speekselproductie stimuleren. Denk hierbij aan:

(suikersvrije) snoepjes of kauwgum
Ananasblokjes, mits het mondslijmvlies niet beschadigd is (deze bevatten slijmoplossende enzymen)
Mondspoelmiddelen, zoals Biotene of Zendium
Koolzuurhoudende dranken (let op: drink dit met mate i.v.m. de suikers die vaak in deze dranken zitten en de zuurgraad die deze dranken vaak hebben).

Droge mond tips

Bovendien is het verstandig om regelmatig slokjes water te drinken en niet te poetsen met een tandpasta die natriumlaurysulfaten, alcohol en glycine bevatten. Deze zorgen er namelijk voor dat het slijmvlies gevoelig, geïrriteerd en uitgedroogd kan raken.
Daarnaast zijn er een aantal producten die MondGezond aanbiedt om de klachten te verlichten bij een droge mond:

Biotene Oral Balance gel en spray: deze heeft ook een antimicrobiële werking. De gel wordt aangebracht op de slijmvliezen. De werkingsduur bedraagt ca. 8 uur. Het mag echter vaker dan driemaal per dag gebruikt worden. Na toepassen niet direct drinken of de mond bevochtigen. Bij de volgende link wordt u direct doorverwezen naar dit product: http://www.mondgezond.com/Droge-mond
Dentaid Xeros, deze heeft een ruim assortiment in gels, tandpasta’s, spoelmiddelen en sprays. Deze bevatten stoffen die de slijmvliezen hydrateren, de speekselproducten stimuleren en de irritaties in de mond verlichten. Bij de volgende link wordt u direct doorverwezen naar deze producten: http://www.mondgezond.com/Droge-mond
Natuurlijke tandpasta’s zonder synthetische toevoegingen (die voor mondslijmvliesgevoeligheid kunnen zorgen) op de volgende pagina: http://www.mondgezond.com/Natuurlijke-mondverzorging.

Er zijn dus veel opties om de klachten bij een droge mond te verlichten. Ik hoop in ieder geval dat ik u geholpen heb met de tips en adviezen!

Groetjes,

Laura
Mondhygiëniste